关于个人责任的最佳书籍,文章和视频是什么?

免责声明:此答案仅涉及个人责任主题,而不涉及个人成长,自我完善,结交朋友或影响他人的主题。 此外,这是一种意见,这对Quora的结构至关重要。 最后,在推进任何哲学,生活方式或精神建构方面,我与主题或个人兴趣无关。 工作:BYRON KATIE 该工作是一个四步骤的过程方法(科学,透视图,您可以选择术语),它使个人可以处理我们如何确认思想为现实。 让我们暂时考虑一下,信息是通过我们的感官到达我们的,并根据众多基础因素(包括养育,文化背景,语言,生活经历,吸引力,反感,见解,信念等)被作为现实进一步处理。在红色救火车上,我们都同意这是一辆救火车,其颜色是红色。 但事实是,我们没有人看到完全相同的救火车。 我们在脑海中对数据进行数据处理,我们同意这就是它的本质,但是每个人都只是基于一系列因素,才能够最好地理解世界。 拜伦·凯蒂(Byron Katie)的作品是一个分为四个步骤的分析过程,用于考虑我们的想法是否绝对正确或不那么正确。 “我的丈夫/妻子很自私”。 让我们以此为例。 我们对此提出四个基本问题。 1.陈述正确吗? 2.我们能知道这句话是绝对正确的吗? 3.您如何反应,当您相信这种想法时会发生什么? 4.如果没有这种想法,你会如何?…

对于被诊断患有ADD的人来说,最好的书籍是什么?

从分心驱使是一个真正的鼓舞人心的人,有人推荐我。 它也有一些非常好的报价,例如 “尽管付出了很大的努力,但表现仍然不一致。ADD的人做一个小时的工作很糟糕,下一个工作很糟糕,或者下一天的工作很糟糕,下一个工作又很糟糕,而与准备工作的时间和精力无关。” 和 “患有ADD的孩子会通过塞满书包和壁橱来进行组织。成年人会通过将所有东西堆成一堆来进行组织。这些堆会转移,很快就会覆盖大部分可用空间”。 在http://www.amazon.com/s/ref=nb_s上有很多亚马逊书籍。 我还发现弗朗西斯·克里克(Francis Crick)的传记(http://www.amazon.com/Francis-Cr…) 很有启发性,因为他一生具有许多类似ADD的特征。 下面是一个非常经典的报价。 “克里克的麻烦不是他没有独立工作的能力,相反,他很有创造力。困难不是他对实验室中出现的每一个有趣的问题都着迷,并陷入了困境。他通常做出原始而非常有用的贡献,但是他所从事的活动的总和,分布在许多不同的问题上,往往与博士学位所要求的有所不同:完全是他自己的。” 费曼的传记也很有启发性。 对于一些理论上的工作, “执行者大脑”和“新执行者大脑”还提供了许多有关ADD和多巴胺/自我控制系统的见解。 这里有一些摘录:吸毒者有自由意志吗? 另外,拉克林的《自我控制科学》 。