我忘记了我在书本中阅读的许多信息,这确实使我不愿阅读任何新信息,有什么办法可以解决这个问题?

坦白地说,这只是战略和纪律问题! 更具体地说,这是一种在阅读追求中使用的刻意而有纪律的阅读习惯。 在这种背景下,我想根据90年代初期以来作为快速多功能读者的经验提供“阅读仪式”: [从我的“交易技巧”中,您可以选择所需的东西!] 1.准备思想: 首先,通过缓慢但深,的呼吸习惯练习一些放松顺序,以帮助使您的思想集中于分散注意力的思想上,更重要的是,通过生理上放松的身体来帮助您形成机智的心境它。 2.从头开始: 确定您的最终应用程序,以及您是否要从阅读中获得全局概述或详细信息,以及准备投资多少时间,因为您的决定将决定您的阅读速度。 3.具有进攻战略: 学习并应用看似流行的SQ5R阅读策略。 使用SQ5R,对内容,序言,索引和附录乃至参考书目等各方面的挂毯进行快速扫描,都可以在书本的最后,如果可以的话,还可以在书末总结中找到一些相关的信息。书的内容。 因此,对我而言, SQ5R在这方面提供了不可估量的帮助。 [在网上搜索Google。 非常感谢俄亥俄州立大学的心理学家弗朗西斯·罗宾逊(Francis Robinson),他在1940年代提出了这个概念] 4.了解样式: 学会识别所有文本组织模式及其信号词…