什么书可以提高您的思维能力?

修复灵魂的硬件–购买“修复灵魂的硬件”作者:Daniel G Amen博士,医学博士,Amen在线,印度最佳价格– Flipkart.com

The Zone Amen的医学博士Barry Sears仍然是头脑中最具创新性的研究人员之一。 他是为数不多的愿意跨过神经病学和宗教领域来用尖端科学描述灵魂的科学家之一。 我强烈建议所有寻求改善生活的人推荐这本书。

美国精神病学和神经病学委员会文凭医师Thomas M. Brod; 加州大学洛杉矶分校(UCLA)精神病学助理临床教授Amen博士将他对脑部影响的新观察结果与许多人遭受的实际问题联系起来,然后就如何处理这些问题提供了可靠的实用建议。 应用他的发现,我的许多患者经历了从痛苦中得到持续缓解的“奇迹”,他们认为这将是他们一生的痛苦。

医学博士埃米特·米勒(Emmett Miller),《 深度疗法》和网站《自我催眠》,《引导影像与冥想》的作者:DrMiller.com 《心灵之愈》使科学迈出了勇敢而急需的一步,将思想,身体和灵魂融合在一起。最迷人的方式。 对于健康专业人员和宗教/灵修老师而言,这将成为启发,对于任何渴望深入了解自己的人来说,也将是启发。

Timmen Cermak,医学博士, 《治愈的时光:酒精中成年子女的康复之路》的作者。Amen博士朝着对人类大脑和我们所有人类经验的统一理解迈出了又大胆的一步。 由于所有意识都是通过大脑进行的,所以我们必须接受,人格的健康永远不会超过大脑的健康。 因此,我们的精神成熟也取决于大脑的最佳功能。

戴安娜·霍夫(Diane E. Hough),华盛顿州默瑟岛西北部心理咨询专业硕士。阿门博士的工作将科学应用于曾经被认为是道德或心理缺陷的性格特征,并为优化人类精神力量打开了机会之门。 他的书允许人们通过整合生理,心理学和灵性创造值得信任的行为改变,从而建立更健康的关系。

产品描述

丹尼尔·阿门(Daniel Amen)博士的突破性脑部康复计划已帮助数十万人克服了抑郁症,焦虑症,强迫症和注意力不足症。 现在,《 改变你的大脑,改变你的生活和康复》的特立独行的作者介绍了他久经考验的计划,该计划以尽可能最深的方式来修复和加强我们的人际关系,抚养孩子的习惯,工作和学习程序,以及最终与我们的灵魂联系。 在本书的指导下,我们每个人都可以学习平衡和优化负责内部生长,亲密和精神健康的大脑各个部分。
凭借他对各行各业的患者进行的超过一万四千项脑成像研究的经验,Amen博士开发了一种名为Amen Brain System Checklist的基本工具,该工具可进行101个问题的自我测试,用于评估五种大脑系统,是实现和维持健康的脑魄联系的关键。 问卷调查表确定了读者可能需要处理的大脑区域问题,深入了解了这些失衡影响他们生活的程度,并针对涉及精神问题的大脑的每个区域提供了针对性的策略。
这些只是在“ 治愈心灵的硬件 ”中发现的许多“大脑处方”中的几个

  • 一页一页的奇迹奇迹,聚焦和改善决策
  • 使用祈祷,冥想和diaphragm肌呼吸练习来提高情绪和精神灵活性
  • 通过思想和行为练习治愈痛苦的深层灵魂记忆
  • 了解如何形成牢固,积极的新纽带实际上控制冲动行为并稳定情绪波动

阿门医生的建议包括饮食方面的前沿建议,营养补品以及在需要时明智地使用药物。 他还解释了使用不当会导致大脑失衡的药物。 戏剧性的大脑前后照片证明了这些基于临床的康复技术的医学有效性。
无论我们是学习认知重编程,自我催眠或营养疗法的自助策略,寻求心理治疗,还是依靠处方抗抑郁药和抗焦虑药,阿门博士的圣人建议和全面的治疗方案都能为我们提供所需的所有工具优化我们的工作,人际关系和精神联系,成为我们想要成为的人。

关于作者

丹尼尔·G·阿门(Daniel G. Amen),医学博士,临床神经学家,精神病医生,是加利福尼亚阿门诊所的医学总监。 他撰写了许多著作,是美国将脑成像科学应用于临床实践的最先驱者。 阿门博士住在加利福尼亚州纽波特海滩。

如果您真的想提高自己的思维能力,请考虑一下Carol Dweck的《 心态》 。 作者解释了“固定思维方式”和“成长思维方式”之间的区别,并帮助您总结出应该开发哪种思维方式。

本书为您提供一些简单有效的建议,以提高思维能力。

  • 当您对任何事物持积极态度时,您的思维能力就会提高。 积极的心态表示您对任何事情的态度 。 特别是关于自己。 如果您认为自己可以做或不能做,可能做得到的事情,依此类推。 现实就是那样。 您的态度可以帮助您实现目标,梦想。 如果您认为自己可以记住一个艰难的教训,那么无论发生什么事情,您都可以。 因为您将尽一切可能使自己的信念成为可能。
  • 现在, 这种态度更像是一种习惯 。 这不是您生来就有的。 但是,您会在一段时间内开发出一些东西。 对于任何事物都有特定的心态。 如果您有思维方式,则无法集中精神。 你做不到 您可能会做同样的事情。 因为您这样想的越多,您的能力就越弱。 尤其是您对自己的信任逐渐消失。

但是,如果您养成习惯,并认为自己有能力做某事。 然后,您的思想重新整理并恢复了对自己做某事的信念,并且您很可能会执行它。

  • 如果您认为自己可以成长,那您就会。 如果不能,那么一切似乎都是不可能的。 您的思维能力可能会根据您的心态而改善和减弱。 在本文中,作者提出了两大类心态
  • 固定的心态意味着您相信自己的优点和缺点就是这样。 您无法做任何改进。 如果您在某件事上一直失败,那意味着您注定要失败。 并且,由于对自己的这种固定观点和观点降低了有效执行诉讼程序的精神能力。 一切似乎都停滞了。
  • 相反, 成长心态意味着您意识到万无一失。 如果您在某些方面很虚弱,那么只要坚持不懈,您就会变得坚强。 可以培养素质,养成习惯,可以掌握技能。 一切都掌握在您手中,随心所欲。 它可以使您的思维能力进一步提高,并帮助您高效地开展活动。
  • 同样,本书作者分享了许多更简单却有效的建议,以提高他们的思维方式和心理能力。 您的思维方式将与您的思维能力运作方式相同。
  • 有很多书籍涉及我们内心深处的过程,我认为这些书籍可以极大地拓宽我们的视野:

    快速思考和缓慢思考作者:Daniel Kahneman

    史蒂文·平克的思想如何运作

    心不是那样的

    杰里·福多(Jerry Fodor)

    其他一些实用的方法是:

    脑力:学习提高思维能力,卡尔·阿尔布雷希特(Karl Albrecht)

    罗杰·塞普(Roger Seip)为成功而训练

    川岛隆太训练您的大脑

    特里·霍恩(Terry Horne)和西蒙·沃顿(Simon Wooton)训练您的大脑

    乔尔·利维助您一臂之力

    最好的著作是David J.Schwartz的“思维大魔术” ,它强调我们的思维使我们后退的不同方式,因为我们担心自己可能无法达到目标。 它有助于激发我们的思想,那就是没有什么是不可能的,市场上还有很多其他书籍也售罄,但我认为这本书籍的展示方式已经超越了其他书籍。 抓住一个,自己看看。

    希望这可以帮助!

    圣帕布帕德(Sirla Prabhupada)创作的《博伽梵歌》是最好的书。 甚至爱因斯坦也曾经定期阅读。 你可以在找到它

    Bhaktivedanta Vedabase在线

    非常感谢你!

    有很多书籍可供初学者使用:

    1. 思考致富
    2. 吃那只青蛙
    3. 峰谷
    4. 大思维的力量
    5. Dhirubhai Ambani自传,史蒂夫·乔布斯(Steve Jobs)
    6. 你可以赢
    7. 出售法拉利的和尚
    8. 富爸爸穷爸爸
    9. 海拔高度

    开箱即用的思考:

    “星期四的男人”,切斯特顿(GK Chesterton)。